Det var mye fart & glød i F2 i Nidarøhallen på søndag. Vi startet treningen med klesklypesura for å bli litt varm. Det er en oppvarminingsøvelse som jentene er veldig ivrige på og da vet vi at de blir fort varme ;). Etter oppvarmingen kjørte vi en del finteøvelser både uten og med ball. Deretter kjørte Helene et opplegg med innløpning av ving til strek. Dette syntes jentene var gøy og da vi spilte kamp på slutten, skulle de forsøke å øve på innløpning. Dette fungerte veldig bra :)! Gleder oss til at dette kan brukes i kamp.
Treningen ble avsluttet med vår tradisjonsrike Twiststafett! Som dere ser på bildene var dette toppers!
Så var vi så heldige å få lussekatter helt på slutten av treningen. Marit, mamman til Ingrid, kom med en stor fin kurv full med lussekatter. I tillegg fikk vi saftige mandariner. Så heldige vi var! Tusen takk, Marit!
Minner om vår siste kamp på onsdag.
Håper alle får en gledelig jul og et godt nytt år - så møtes vi i 2014.
Ivrige jenter.
Sofie i farta.
Twist fordeles rettferdig!
Deilige lussekatter!
Bakerne Ingrid og Marit!
Ivrige jenter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar