Vi gleder oss til å få en smakebit på håndball igjen på Orkanger. Vi skal ha aerobic, ressurstrening (maxpuls), og flere håndballøkter. I tillegg skal vi ha treningskamp mot G03 lørdag ettermiddag. Det blir en innholdsrik helg!
Oppmøte Havsteinbanen senest kl 1620. Vi fordeler jentene i bilene der.
Pakkeliste:
- sovepose
- liggeunderlag
- innesko for å ha på skolen der vi overnatter (slippers o.l.)
- løpesko
- håndballsko
- BALL (NB! Vi begynner med større ball nå - str 1. Alle skaffe dette!)
- treningstøy
- separat treningsbag/-sekk med dusj-utstyr. Vi må dusje i hallen allerede fredag.
- klær til kvelden (ikke pynting)
- regntøy
Retur etter treningsøkta på søndag - ca kl 1100. De som skal hente må møte på skolen kl 1030 for å plukke opp utstyret.
Fart & glød!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar